Ребенок в 3 месяца: что должен уметь, частые проблемы этого возраста и лучшие советы по уходу и развитию

В статье вы узнаете о навыках, частых проблемах и физических показателях как доношенных детей, так и родившихся раньше срока. Простые рекомендации сориентируют родителей, как ухаживать за малышом и всесторонне его развивать.

Содержание

Физическое и психическое развитие

В три месяца жизни ребенок становится крепче физически, заметно округляется, на руках и ногах появляются складки-перетяжки. Дети этого возраста уже открыты для общения и активно осваивают новые навыки.

Рост и вес доношенного ребенка в 3 месяца

В таблицах представлены актуальные данные, предлагаемые Всемирной организацией здравоохранения. За основу взяты росто-весовые показатели детей, находящихся на грудном вскармливании как минимум до 6 месяцев жизни.

Параметры мальчиков
Вес и рост мальчика в 3 месяца
Параметры девочек
Вес и рост девочки в 3 месяца

Нельзя забывать про наследственный фактор и индивидуальность каждого ребенка. Если родители малыша высокие, то вероятно он будет выше своих сверстников в любом возрасте. И это тоже вариант нормы, а не повод для беспокойства.

Низкий вес ребенка, питающегося материнским молоком, не означает, что нужно срочно вводить докорм. Следует обратиться к педиатру и консультанту по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что процесс кормления грудью налажен как следует.

В среднем за месяц ребенок прибавляет 700-800 граммов, вырастает на 2-3 сантиметра. Эти данные актуальны для здоровых доношенных детей. Показатели детей, родившихся раньше срока, могут существенно отличаться.

Показатели окружности головы и грудной клетки

К 3 месяцам доношенный малыш имеет примерно равные показатели окружностей головы и грудной клетки. По сравнению с прошлым месяцем они увеличиваются на 1-1,5 см. В таблице представлены нормативные данные в зависимости от пола ребенка.

Окружности головы и груди

Двигательная активность

В двигательной активности малыша происходят значительные изменения. Здоровый доношенный ребенок уже может:

  • в положении лежа на животе удерживать голову, приподняв ее на 45 градусов хотя бы на непродолжительное время, многие дети уже опираются на предплечья;
  • в вертикальном положении на руках у взрослого держать голову от нескольких секунд до 2-3 минут, при этом рекомендуется еще подстраховывать кроху в затылочной области;
  • в положении лежа на спине удерживать голову по средней линии;
  • активно и оживленно двигать руками, видя интересный предмет;
  • поворачивать голову в сторону громких звуков;
  • захватывать и сжимать мягкие предметы, попавшие в руку, трясти погремушку;
  • лежа на спине складывать руки вместе, поднимать их, с интересом рассматривать и подносить ко рту;
  • сосать пальчики, кулачки или мягкую игрушку;
  • целенаправленно и осознанно тянуться за игрушкой, хватать и ударять по ней.

Хватательный рефлекс

Рефлексы

В норме в 3 месяца угасают следующие врожденные физиологические рефлексы:

  1. Поисковый — при касании к щеке или углу рта ребенок поворачивает голову в сторону раздражителя и приоткрывает рот. У некоторых детей угасает в течение четвертого месяца жизни.
  2. Хоботковый — при постукивании по губам кроха вытягивает губы в трубочку.
  3. Ладонно-ротовой рефлекс Бабкина — при надавливании большим пальцем в центральную часть ладоней малыш открывает рот и наклоняет голову.

Если рефлексы сохраняются, следует обратиться к неврологу для дополнительного обследования.

Еще развиты такие рефлексы, как:

  • рефлекс Моро — при ударе по поверхности на расстоянии 15 см от головы, ребенок раскинет руки в стороны и разожмет кулаки, через несколько секунд руки вернутся в прежнее положение;
  • сосательный — при попадании в рот соски или пальца кроха совершает сосательные движения, а если находится на грудном вскармливании, то сразу открывает рот при приближении материнской груди;
  • ползания — в положении лежа на животе ребенок отталкивается ногами, если взрослый приставит ладони к его ступням.

Органы чувств: слух, зрение и осязание

Трехмесячный ребенок уже узнает голоса близких взрослых, особенно выделяет голос мамы. Дети понимают, откуда раздается звук, прислушиваются к нему и поворачивают голову в сторону источника.

Если ребенок не реагирует на звуки и шум, стоит обратиться к педиатру для обследования. Некоторые проблемы со слухом можно скорректировать в этом возрасте и чем раньше будет оказана помощь, тем лучше для развития малыша.

Дети учатся координировать движения рук и направленность взгляда. Кроме того они уже могут:

  • узнавать и внимательно разглядывать лица взрослых на расстоянии 20-80 см, поворачивать голову в сторону их движения;
  • искать глазами, откуда доносится звук и следить за интересным предметом;
  • удерживать контакт глаз;
  • помнить увиденные образы в течение недели;
  • сосредоточенно рассматривать свои руки и предметы в них.

Малыш смотрит на игрушку

Язык в этом возрасте — главный орган осязания. Все что попадает крохе в руки, он с удовольствием пробует на вкус. Важно внимательно осматривать пространство вокруг малыша и не оставлять рядом с ним мелкие детали и опасные предметы.

Речь, общение и эмоции

Многие малыши к 3 месяцам начинают гулить. Первые звуки гуления: «а-а», «у-у», «г», «к», «н», «э», «гр». Они похожи на негромкое протяжное воркование голубя, а иногда на похрюкивание.

В хорошем настроении ребенок может подолгу лежать, гулить, улыбаться, выдувать пузыри из слюны. Он с удовольствием реагирует на обращенную к нему речь, подражает звукам и интонациям взрослого.

Малыш уже узнает близких взрослых, особенно радуется появлению мамы: замирает на несколько секунд, затем активно двигает руками и ногами, гулит, улыбается и смотрит в глаза. Так проявляется комплекс оживления.

В три месяца для ребенка важны эмоциональное общение и забота. Если мама улыбается и общается с крохой, а потом внезапно застынет с равнодушным лицом, он начнет беспокоиться и может заплакать.

Дискомфорт и недовольство дети по-прежнему выражают криком и плачем. Интонации могут отличаться в зависимости от потребностей крохи. Различают крики боли, голода, гнева или усталости.

Плач каждого малыша индивидуален, и мама может узнать его среди других. Малыш не способен манипулировать взрослыми, поэтому если он капризничает, значит, действительно, в чем-то нуждается.

Особенности развития недоношенного ребенка

В первые месяцы жизни недоношенные дети могут значительно отставать в своем развитии от доношенных сверстников. Для понимания уровня развития малыша важно учитывать, на сколько недель раньше предполагаемой даты родов он появился на свет.

Если ребенок родился на четыре недели раньше, то в возрасте 3 месяца его умения и навыки будут соответствовать развитию двухмесячного. Такая корректировка актуальна при отсутствии серьезных проблем в здоровье малыша.

Большинство детей, родившихся в срок после 34 недель, уже делают попытки удерживать голову лежа на животе и вертикально на руках у взрослого. Могут появиться первые звуки гуления, улыбка и реакция на обращение взрослых.

У детей, рожденных до этого срока, особенно ранее 32 недель, развитие перечисленных навыков задерживается в среднем на 2 месяца. Контролировать движения головой и гулить они могут начать только к 4-5 месяцам.

Сколько должен весить недоношенный ребенок в 3 месяца, зависит от того, с каким весом он родился. Если в первые 2 месяца прибавка в весе чаще всего небольшая, то сейчас масса тела может увеличиться в среднем на 600-800 гр.

Недоношенные

Советы для психофизического развития

Мы собрали простые и разнообразные способы, как можно всесторонне развивать ребенка в 3 месяца.

Массаж мамиными руками и простая гимнастика по возрасту очень полезны для здоровья малыша. Отлично способствуют укреплению мышц всего тела упражнения на большом гимнастическом мяче — фитболе.

Кроха уже может учиться переворачиваться на бок и на живот. Для тренировки мышц, участвующих в переворотах, делайте простое упражнение. Исходное положение — лежа на спине. Согните правую ножку малыша, а левую выпрямите. Аккуратно поверните ребенка в левую сторону и переверните на живот, затем обратно. Повторить 2-3 раза для каждой стороны.

Выкладывайте кроху на живот перед каждым кормлением. Суммарно в день в таком положении ребенок должен проводить не менее 40 мин. Это полезно для развития навыка удержания головы и укрепления мышц спины и шеи. Если малыш не хочет поднимать голову, можно заинтересовать его яркой игрушкой, поднимая ее вверх и в разные стороны.

Грудничковое плавание способствует укреплению мышечного корсета ребенка, закаливанию, нормализации тонуса. Активные мамы могут выбрать секции, в которых есть совместные занятия с малышом. Перед занятиями требуется осмотр и разрешение врача-педиатра. Заниматься можно и в домашних условиях.

Во время бодрствования малыша на расстоянии 10-15 см подвешивайте над кроваткой или в коляске подвеску с погремушкой или колокольчиками. Дети не только с удовольствием их разглядывают, но и пытаются дотянуться и ударить по ним рукой. Обязательно проверяйте, надежно ли закреплен подвес.

В этом возрасте ребенку будет интересен развивающий коврик с дугой, на которой висят шуршащие, пищащие и звенящие игрушки. Пытаясь до них дотянуться, малыш учится концентрировать внимание и тренирует ладонный захват.

Развивающий коврик

Для развития зрительного восприятия по комнате можно развесить крупные контрастные картинки. Когда ребенка носят на руках, он с удовольствием рассматривает изображения и поворачивает голову в разные стороны, тренируя шейные мышцы.

Стимулировать осязание и тактильную чувствительность можно, проводя по телу малыша лоскутками разной по структуре ткани: бархатом, мехом, шелком. Через прикосновения кроха также познает мир.

Для развития слухового восприятия в 3 месяца включайте разную музыку (детскую, звуки природы, классическую, ритмичную). Подпевайте и хлопайте в ладоши в такт музыке. Танцуйте с малышом, держа его на руках.

Разговаривайте с ребенком, называйте окружающие предметы, рассказывайте обо всем, что происходит вокруг. Это важно для формирования пассивного словарного запаса. Говорите с мимикой и эмоциями, разными интонациями. В разговоре обязательно нужно делать паузы, чтобы малыш имел возможность отвечать гулением.

Повторяйте звуки гуления, произносимые младенцем. Наклонитесь поближе к нему и произнесите гласные нараспев, четко артикулируя их: «ааа», «ууу», «эээ». Для стимуляции гуления добавляйте новые слоги: «ага», «агу», «эге».

Пальчиковые игры способствуют развитию мелкой моторики, внимания, памяти и речи. Они помогут отвлечь малыша в любое время. Проговаривая простые стишки, аккуратно массируйте пальчики крохи.

Игра в «Ку-ку»: взрослый закрывает лицо руками, затем убирает их и эмоционально восклицает «Ку-ку!», «Где мама, вот она мама!». Игра развлекает малыша, вызывает у него удивление и улыбку. Помимо этого, она развивает мышление. Дети учатся понимать, что объекты могут существовать, даже когда их не видно.

Эмоционально-речевому развитию способствуют потешки. Их можно использовать во время гимнастики, купания, кормления и других действий с малышом. Ребенок отвлекается от процедур, которые не всегда ему нравятся, и с удовольствием слушает мамин голос.

Когда ребенок лежит на животе, можно поставить напротив детское безопасное зеркало. В этом возрасте кроха уже может долгое время увлеченно рассматривать свое отражение.

Особенности режима дня и питания

В 3 месяца период колик у большинства младенцев проходит и ночной сон становится крепче. Начинает складываться индивидуальный распорядок дня, который зависит от особенностей ребенка.

Сон и бодрствование

В среднем в сутки ребенок спит 14-17 часов: из них на дневной сон суммарно уходит 5-6 часов, на ночной — 9-11 с просыпанием на кормления. Некоторые дети уже могут спать ночью по 4-5 часов без перерыва.

Большинство детей просыпается утром в 7-8 утра. Днем кроха спит 3-4 раза, продолжительность сна составляет от 40 минут до 2 часов. Время бодрствования увеличивается. Среднее время активности между дневными снами — 1,5 часа.

В первую половину бодрствования можно занять кроху физическими упражнениями и играми. Ближе ко сну стоит выбирать более спокойные расслабляющие занятия, например легкий массаж или прослушивание колыбельной.

На ночной сон укладывать желательно до 20.00. Начинать готовить кроху ко сну следует, ориентируясь прежде всего на его самочувствие и поведение, а не на нормы сна.

Прогулки

Для укрепления здоровья и закаливания малыша рекомендованы ежедневные прогулки. Время прогулок родители определяют самостоятельно, учитывая свои возможности, особенности режима ребенка и климатические условия.

Прогулки с ребенком

В жаркую погоду не рекомендуется бывать на улице с 11.00 до 16.00. В эти часы солнце наиболее активно. Утром и вечером можно гулять по 1,5-2 часа.

Осенью и зимой не стоит находиться с грудничком на улице при сильном ветре, осадках и температуре воздуха ниже -15 градусов. В комфортную погоду длительность прогулок достигает 1-1,5 часов.

Кормление и стул ребенка

У младенцев уже складывается определенный режим кормления. Основное питание — по-прежнему грудное молоко или специальная детская смесь. Грудное вскармливание к этому сроку обычно уже налажено. Прикорм и допаивание пока не требуются.

Сколько раз в день ест ребенок в 3 месяца, зависит от типа вскармливания — в среднем 6-7 раз в сутки (на грудном вскармливании обычно намного чаще). Объем съедаемой смеси или молока составляет около литра в сутки.

После кормления ребенок может срыгивать лишний воздух с небольшим объемом пищи. Главное, чтобы при этом он набирал вес и хорошо себя чувствовал.

Стул младенца на грудном и искусственном вскармливании может отличаться:

  • на смеси — больше по объему, крепче и реже (2-4 раза в сутки);
  • на материнском молоке — более жидкой консистенции, меньше по объему и чаще (от 5-7 раз в сутки до 1 раза в 5 дней).

Кал ребенка содержит прожилки или комочки. Цвет независимо от типа вскармливания имеет оттенки зеленого, желтого или коричневого. Если стул черный, прозрачный или с примесями крови — необходимо обратиться к врачу.

Советы по уходу и гигиене

Уделять внимание гигиене и закаливанию ребенка нужно ежедневно. Оптимальная температура воздуха в комнате — 20-22 градуса. Проветривать помещение желательно как можно чаще.

После сна и при смене подгузника проводят воздушные ванны длительностью 15-20 минут. Их совмещают с массажем в виде легких поглаживаний и гимнастикой, в том числе на фитболе.

При смене подгузника и после дефекации ребенка подмывают теплой проточной водой. Детский гель можно использовать 1-2 раза в неделю или при выраженных загрязнениях. Не стоит использовать взрослые средства для гигиены или антибактериальное мыло.

При подмывании девочки струю воды и движение руки направляют от лобка к анусу. Важно избегать попадание мыла на слизистую влагалища. Затем промежность аккуратно промакивают полотенцем.

Половой член мальчика моют только снаружи. Не нужно специально открывать крайнюю плоть и выводить головку самостоятельно. Такие действия в этом возрасте могут привести к травмам кожи и инфицированию.

В три месяца кроху можно уже купать в большой ванной. С разрешения педиатра используют специальный круг для купания. Основные противопоказания для его применения — вирусные инфекции и некоторые неврологические заболевания.

Частые проблемы и способы их решения

Большинство ситуаций, в которых родители беспокоятся о здоровье грудничка, типичны для этого возраста и нормализуются со временем.

Нарушение сна

На третьем месяце жизни, примерно в 12-14 недель, происходит очередной скачок роста, после которого появляются новые умения и навыки. В этот период ребенок часто становится беспокойным, капризным, плохо спит и постоянно требует грудь.

В таком состоянии малыш может находится нескольких дней. Родителям стоит набраться терпения, окружить младенца вниманием и побольше носить на руках.

Начинать подготовку ко сну следует заранее, создав спокойную обстановку, чтобы ребенок не переутомился. Для этого можно включать приглушенный свет и спокойную музыку, не нагружать малыша физическими упражнениями и активными играми.

Плохо набирает вес

Среди частых причин плохого набора веса преобладают:

  • на грудном вскармливании — неправильное прикладывание к груди и другие ошибки грудного вскармливания, недостаточное количество молока у матери или дефекты полости рта;
  • на смеси — проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта или неправильная дозировка смеси.

Актуальную причину недобора веса установит врач-педиатр, который при необходимости направит ребенка на дополнительное обследование к более узким специалистам.

Срыгивание

Через некоторое время после кормления дети могут срыгивать небольшое количество пищи (примерно 1-2 ст.л.). Связано это с особенностями строения пищевода и желудка грудничка. К 6 месяцам это состояние нормализуется.

Насторожиться стоит, если срыгивания слишком частые, обильные и при этом ребенок плохо набирает вес. Для профилактики после кормления можно носить малыша вертикально на руках и не перекармливать его (кормить чаще, но меньше объемом).

Колики

У большинства здоровых доношенных детей в 3 месяца период колик заканчивается. Некоторых младенцев неприятные ощущения могут беспокоить еще на протяжении пары месяцев. Связано это с незрелостью пищеварительной системы.

При приступе кишечной колики младенец может резко начать кричать, поджимать ножки, беспокоиться и проситься на руки. Временно облегчить состояние малыша может специальная антиколиковая грелка или покачивания на фитболе.

Фитбол от колик

Запоры

У детей, находящихся на грудном вскармливании, может не быть стула до 3-5 дней и это считается вариантом нормы. Если при этом младенец не капризничает и справляется сам, вмешиваться в процесс не нужно.

Если при отсутствии стула ребенок капризничает и постоянно тужится, не нужно сразу применять клизму или газоотводную трубку. Сначала можно попробовать помочь малышу простыми способами:

  • упражнение «велосипед» — в положении лежа на спине попеременно сгибать ножки малыша, имитируя езду на велосипеде;
  • теплая ванночка позволит расслабить мышцы живота;
  • если ребенок находится на искусственном питании, проверить по инструкции, достаточно ли воды используется для разведения смеси;
  • массаж живота — легкие круговые движения по часовой стрелке;
  • покачивания на фитболе, лежа на животе, вверх-вниз и в стороны.

Обратиться к врачу стоит, если при отсутствии регулярного стула малыш часто плачет, его живот постоянно вздут, а кал твердый или сухой. Незамедлительная помощь требуется при обнаружении хотя бы одного из «красных флагов».

Красные флаги при запорах

Когда нужен врач

Обратитесь к врачу-педиатру для консультации, если доношенный ребенок в 3 месяца:

  • не пытается приподнимать голову и удерживать ее;
  • не реагирует на резкие и громкие звуки;
  • не улыбается, не концентрирует взгляд на лице говорящего, не радуется появлению близких взрослых;
  • постоянно капризничает, плохо спит и отказывается от еды;
  • не произносит никакие звуки;
  • не интересуется игрушками, не следит за ними взглядом и не хватает их.

Безопасность ребенка

Создание безопасного пространства вокруг малыша — одна из основных задач родителей. Важно обратить внимание на следующие моменты:

  • кроха уже хватает руками и тянет в рот все, до чего может достать, поэтому важно убрать из зоны доступа мелкие и потенциально опасные предметы;
  • не тянуть малыша за конечности резко или с силой, чтобы не травмировать суставы;
  • не допускать тряски ребенка, когда голова болтается в свободном положении, что чревато синдромом детского сотрясения;
  • все подвесы в кроватке и коляске должны быть надежно прикреплены;
  • для предотвращения риска удушья и проглатывания мелких предметов нельзя вешать на шею детей цепочки и бусы;
  • не перегружать внимание ребенка большим количеством игрушек;
  • не оставлять детей без присмотра на пеленальном столе или кровати, так как в 3 месяца некоторые дети уже умеют совершать перевороты и могут упасть с высоты.

Несмотря на существующие нормы, следует помнить, что каждый ребенок уникален и развивается со своей скоростью. Поделитесь в комментариях, чему научился ваш малыш в этом возрасте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 5
  1. Алексей

    Понравилась статья. Всё подробно и доступно.

  2. Гульфия

    Спасибо, очень полезно! Я покупала для дочки специальный журнал, куда заполняла свои показатели ее развития и там были стандартные для сравнения. Интересно было когда достала его через несколько лет и читали вместе с дочкой, а потом можно сравнить с ходом развития внуков!

  3. Татьяна Ходок

    Даже для опытной мамы кладезь полезной информации. Все очень доступно и подробно!

  4. Алекс Веч

    Наконец-то нашел нормальные пальчиковые игры, добавляю в закладки :idea:

  5. Расим

    Наконец-то нашел полную и подробную информацию по тому,что должен уметь ребенок в этом возрасте. Особенно пригодились советы по развитию.Спасибо за полезный материал!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: